茶叶百科
2024年12月20日

菩提薰衣草薄荷茶提神醒脑方

薰衣草3克，菩提叶2克，薄荷2克，蜂蜜适量，将薰衣草、菩提叶、薄荷用沸水冲泡，加盖焖约5分钟，倒入杯中备用，待水降温转将蜂蜜放入茶汁中调匀，即可饮用。
功效：镇定心情、舒缓情绪，缓解失眠，放松神经，可以疏散风热、清利头目。适合心焦烦矂、容易上火者饮用，体虚多汗者及孕妇不宜饮用。

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